Pas encore de compte?
Explorez le nouveau site
Découvrez comment accéder à vos ressources gratuites.
Vous cherchez des recettes amusantes à faire avec les enfants ?
Essayez nos recettes simples. Les enfants apprendront à propos des aliments et pourront acquérir des compétences culinaires de base. En bonis, ils pratiqueront la lecture et les mathématiques, sans avoir l’impression de faire des devoirs !
Vous trouverez des :
- Fiches de recettes imprimables
- Vidéos pour certaines recettes où les enfants cuisinent
- Astuces pratiques de nos diététistes
Langue :
Français
Pour toutes questions, veuillez contacter infonutrition@dfc-plc.ca
Coût :
GRATUIT
Cliquez pour voir les recettes
Crêpes en forme d'animaux
Faites une sortie au zoo sans partir de la cuisine! Les enfants peuvent se servir de leur imagination pour décorer ces crêpes en forme d’animaux.
Petits pains au fromage à séparer
Essayer cette recette unique où tous les ingrédients sont mélangés dans un sac.
Fusion banane et baies
Cette recette facile est parfaite pour le déjeuner ou une collation après l’école!
Bateau pomme et fromage
Les enfants adoreront manger cette collation autant qu’ils auront adoré la préparer!
Mini muffins à la cannelle
Si l’arôme de la cannelle vous mets l’eau à la bouche, voici des
petits muffins pour vous!
Sandwich à la pomme et au fromage fondant
Ajoutez une touche savoureuse à un classique réconfortant. Avec des pommes et du fromage Cheddar, votre sandwich deviendra une perle rare.
Trempette à la tarte aux pommes
Cette trempette au yogourt est parfaite pour la collation en après-midi.
Sauce au fromage
Cette recette de sauce au fromage est si simple et se marie bien avec des légumes, du pain ou bien du poulet popcorn!
Trempette crémeuse à l’orange
Cette trempette crémeuse à l’orange est parfaite servie avec vos fruits préférés!
Smoothie sans mélangeur
Vous n’avez besoin que de 3 ingrédients et aucun équipement pour cette recette facile!
Poulet popcorn
Cette recette de poulet popcorn faite maison est parfaite pour une soirée en famille!
Quesadillas au poulet
Vous cherchez une idée de repas rapide? Cette recette de quesadillas au poulet est parfaite!
Parfait aux bleuets
Parfait aux bleuets : une délicieuse recette composée de yogourt, d’avoine et de bleuets.
Cette simple recette est bien adaptée pour les enfants.
Chocolat chaud avec copains de neige
Cette recette de chocolat chaud est parfaite par une froide journée d'hiver! Les enfants vont adorer faire le copain de neige en guimauve!
Chapeaux de père Noël
Cette recette de chapeaux de père Noël aux fraises ajoutera une touche festive et farfelue à tous les plateaux de desserts.
Bouchées de Rudolph
Plongez-vous dans l’esprit des fêtes avec cette recette de collation festive que les petits chefs pourront créer et partager.
Chapeaux de grincheux
Cette collation festive sera appréciée de tous. Amusante comme collation pour votre centre de la petite enfance et en famille à la maison!
Copain de neige déjeuner
Un déjeuner génial à savourer cet hiver!
Les petits chefs peuvent le décorer avec des garnitures pour créer un bonhomme de neige unique et savoureux.
Pizza momie
Amusez-vous à créer une momie dans votre assiette. Un gagnant pour l’Halloween!
Sucettes fantômes
Les enfants adoreront faire cette recette simple et amusante pour l’Halloween!
Citrouilles fromagées
Glissez cette citrouille dans la boîte à lunch de votre enfant pour un dîner citroulicieux!
Balais de sorcières
Avec seulement deux ingrédients, il n'y a rien de plus simple comme collation!
Vidéo: Pâtes aux tomates rôties et à la feta
Tomates rôties et feta, quoi ne pas aimer? C'est parfait pour les soupers de semaine!
Vidéo: Arc-en-ciel croquant
Rendez l'heure de la collation amusante avec cette collation colorée approuvée par les enfants. C'est bien de jouer avec vos légumes. En fait, on insiste!
Vidéo: Parfait fraises et banane
Avec seulement quelques ingrédients et aucune cuisson requise, les enfants peuvent faire leurs propres parfaits.
Vidéo: Trempette de yogourt Tzatziki
Le tzatziki est une trempette à base de yogourt délicieuse avec des racines dans les pays méditerranéens. Préparez là à l'avance comme trempette, soit pour agrémenter des crudités ou comme tartinade dans un sandwich.